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我绘我心,热爱生命

发表时间:2020-07-28 09:29

我绘我心,热爱生命

“阿里公益·五社一心·爱满江城”心理疏导社会工作服务项目关山街道枫林上城社区

武汉市惠人社会工作服务中心

2020年7月22日,武汉市惠人社会工作服务中心在枫林上城社区顺利开展了居民疫情压力舒缓支持性小组的第二节活动。此次小组活动在上周音乐治疗的基础上,融入绘画释压,帮助组员们舒缓压力、放松心情,组员们在活动后纷纷给予肯定。

活动开展前,社工与社区内负责人进行了多次沟通,介绍活动流程与内容,与社区负责人确定了到场人员名单、活动地点等信息,做到社工与社区的积极联系、共同合作。

社工首先带领成员小组回忆了上次小组活动内容,并介绍此次活动的流程与规则。第一小节内容仍然是延续了上次活动中音乐疗法的手法,帮助组员们放松心情。跟随老师的指导和舒缓的音乐声,组员们很快进入冥想,达到身心放松的状态。

在音乐冥想结束之后,社工开始讲解“我的自画像”的活动规则:要求组员们画出自己心中所想,但不拘于人像,画完之后需依次分享自己在绘画过程中的感受。组员们安静思考、认真绘画。在分享过程中,有两名组员被触及心灵深处由于繁忙工作和新冠疫情中的见闻而带来压力,压抑已久的情绪瞬间释放出来,痛哭失声。

一位组员姓彭,画的是向日葵、太阳、天空等场景,她说经历这次疫情,尤其是看到鲜活的生命由于新冠逝去,才真正体会到生命的脆弱,应当更加热爱生命。另一位组员姓李,画的是一朵带刺的玫瑰,画得十分栩栩如生。她说自己其实不喜欢花,只是在拿起笔时就想到了一朵带刺的玫瑰,看似坚强,其实不过是伪装,又联想到人的生命也是这样,经不起折腾,应当珍惜当下。

大家分享中相互交流、相互鼓励,达成了情感上的支持,并一致认为在疫情后的今天,应当更加热爱生命、热爱生活。

此次小组活动预计参与人员全员到齐,无一遗漏。参与过程中组员们积极配合社工的工作,跟随社工的引导,在音乐治疗和绘画治疗的过程中舒缓心情、释放压力、阐述内心,组员们相互鼓励、相互支持,活动得到了大家的一致好评。